Pengertian Atletik: Sejarah dan Jenis-Jenis Cabang Olahraga Atletik

contoh atletikAtletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari beragam gerakan, mulai dari lari, jalan, lompat, dan lempar dalam berbagai disiplin nomor.Terkhusus beberapa macam olahraga atletik, ada beberapa manfaat umum yang snifikan, yaitu: 1. Melatih seluruh otot tubuh. Berlari, melompat, melempar adalah latihan fisik yang dapat merangsang dapat